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    高中生在学校怎么健身

    高中生在学校进行健身时，可以考虑以下几种方式： 1. 有氧运动 ： 跑步：增强体质，提高心肺功能。 游泳：全身运动，对关节冲击小。 骑自行车：提高能量水平...

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