忧虑症有什么办法能治好（忧虑症）

关于忧虑症有什么办法能治好，忧虑症这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、现在得抑郁症的人很多，这是因为社会使我们的生活越来越压抑的结果，而个人实际上无法与生活和社会抗衡的，想在周围找出一个精神上完全健康的人怕是不容易。

2、只不过你的相对较严重。

3、理论上好象解决办法不少，实际上真能起作用的不多，什么多交际，保持好心情啦等等，但实际上基本上都不可行，一般抑郁症严重到一定程度后自己都是救不了自己，所以上面的方法根本行不通。

4、药物只能起一定的辅助作用，或者可以这样说，非肉体本身的疾病一般来说药物是不管用的。

5、能给你可行的建议：找一位真正的心理医生，接受心理治疗，只要这医生有一定水平，一定可以减轻或根治你的抑郁症。

6、信仰某一种宗教，一定可以治愈你，但那时你一定是个虔诚宗教徒了，你的生活会发生很大的改变，但我不知道这是不是你希望的。

7、虽然自己不能治愈自己，但还是可以进行一些自我救助，给自己确定一个美好的生活目标，或找到一个自己非常喜爱的伴侣，都会对自己有很大的帮助。

8、在这个信仰和信任危机的时代，迷茫的人们在精神上是脆弱的，在76年以前很少见这方面的疾病，从精神上来说，我们在退步，离原始社会不远了。

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