啵啵鱼通常使用龙利鱼作为主要食材。龙利鱼是一种肉质细嫩、无刺、低脂肪且高蛋白的鱼类，含有丰富的优质不饱和脂肪酸，对人体健康有益。
啵啵鱼的其他食材有哪些？
龙利鱼的营养价值有哪些？
如何挑选新鲜的龙利鱼？
